Эксперт по питанию научил выбирать сыр

Сыр
Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Состав скажет все.

И среди недорогих сыров, которые продаются в обычных магазинах, есть достаточно качественные. Но есть и те, которые даже нельзя назвать сыром, — их брать не стоит.

Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров объяснил, что в любом сыре, независимо от цены, должен быть натуральный состав: молоко, закваска, соль. Могут присутствовать натуральные красители.

 •••

Экономист оценил индексацию социальных пенсий

Пенсия
Пенсия
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Пенсия
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Повышение выплат только на первый взгляд может показаться большим.

В России ожидается очередное повышение пенсионных выплат. На этот раз речь идет о социальных пенсиях. С 1 апреля их проиндексируют на 8,6%.

Экономист оценил справедливость такого повышения.

 •••

Врач объяснила, существует ли зависимость от антидепрессантов

Женщина в депрессии
Женщина в депрессии
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Женщина в депрессии
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Жизнь без тревог и забот имеет свою цену.

Стресс — наш частый спутник. Домашние проблемы, работа, кризис — от всего этого порой голова идет кругом. Антидепрессанты кто-то может ошибочно посчитать панацеей от всех тревог, но не стоит относиться к ним легкомысленно, считает психиатр Елизавета Жесткова.

 •••

Эксперт назвал оптимальную физнагрузку для сердечников

Гантели
Гантели
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Гантели
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

При болезнях сердца не стоит забывать об активности.

Люди с сердечными заболеваниями часто боятся сильно нагружать организм физическими занятиями. Однако и для хрупкого здоровья важна активность.

Для сердечников больше подходит не тяжелый спорт, а физкультура.

 •••

Потение при тренировках не сгоняет жир: популярный миф развенчали

Тренировка
Тренировка
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Тренировка
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Народные средства могут серьезно навредить организму.

Обильное потоотделение никак не помогает сжигать жир при тренировках, а даже может навредить здоровью. Непонятно, откуда взялся это популярный миф, но пользуются этой уловкой многие худеющие.

 •••

Эксперт объяснил, что будет с тарифами на обслуживание лифтов

Мужчина у лифта, пенсионерка поднимается по лестнице
Мужчина у лифта, пенсионерка поднимается по лестнице
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Фотобанк — legion-media.ru

Мужчина у лифта, пенсионерка поднимается по лестнице
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Фотобанк — legion-media.ru

Хуже всего придется пожилым и инвалидам.

Вы обращали внимание на то, в какой стране произведен лифт, установленный в вашем доме? Если производитель — иностранная компания, можно начинать тренировать мышцы ног и «дыхалку».

 •••

Психолог «Пацанок» Любовь Розенберг: «В царящем сегодня хаосе нужно найти опору»

Любовь Розенберг
Любовь Розенберг
Источник изображения

Фото: личный архив Любови Розенберг

Любовь Розенберг
Источник изображения

Фото: личный архив Любови Розенберг

Если выполнять элементарные рекомендации, то можно снять многие проблемы.

Лишили работы, проблемы в семье, новости не радуют — тревожные периоды случаются в жизни каждого человека.

Как справиться с тревогой и не потерять близких в непростое время, в интервью порталу BLITZ.center рассказала известный психолог Любовь Розенберг, официальный эксперт проекта «Пацанки» на телеканале «Пятница».

 •••

Эксперт прокомментировал новость о рассрочке на счетчики ЖКХ

Приборы учета водоснабжения
Приборы учета водоснабжения
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Приборы учета водоснабжения
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Специалист считает, что россиян загоняют в долги.

Когда привычные продукты питания становятся роскошью, а автомобиль — и вовсе недосягаемой мечтой, приходится экономить на всем, но коммунальные платежи все равно никуда не денутся.

 •••

«Сложная ситуация»: Проклова оправдала зарвавшуюся прислугу

Елена Проклова
Елена Проклова
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Елена Проклова
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Актриса не таит обиду на людей.

Елена Проклова умеет с гордо поднятой головой выходить из любых ситуаций. Актриса столкнулась с наглым предательством, но смогла его оправдать.

 •••

Грибной крем-суп за 350 рублей: шеф-повар раскрыл изумительный рецепт

Шампиньоны
Шампиньоны
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Шампиньоны
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Побаловать близких и не тратить большие суммы — просто.

Иногда очень хочется разнообразить свой домашний стол и порадовать близких чем-нибудь необычным. Если в семье очень любят грибы, то прекрасным вариантом станет суп-пюре из шампиньонов.

 •••