Ольга Хромова

Нарушение поведения в фазе быстрого сна может быть ранним признаком развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона. В этот период сна, когда обычно происходят сновидения, у здоровых людей снижается мышечный тонус, предотвращая движение тела во сне. Однако у людей, страдающих от данного расстройства, мышечный тонус не снижается, что приводит к активному «участию» в сновидениях, включая движение руками и ногами. Это может привести не только к самоповреждению, но и к травмам партнера, находящегося рядом.

Специалисты отмечают, что такие нарушения могут предшествовать моторным симптомам болезни Паркинсона и других связанных с альфа-синуклеином заболеваний, таких как деменция с тельцами Леви и мультисистемная атрофия, на десятилетия.

Важно обратить внимание на такие симптомы и проконсультироваться со специалистом для ранней диагностики и, возможно, замедления прогрессирования заболевания.

Анастасия Жукова, член Комитета Совфеда по социальной политике, высказала предложение о законодательном ограничении приема детей в летние лагеря без предоставления сведений о прививках и проведенной иммунизации. Цель таких мер — предотвращение распространения инфекционных заболеваний среди детей, включая корь, краснуху, эпидемический паротит и грипп. Это предложение было сделано в ходе расширенного совещания комитетов палаты регионов по соцполитике, науке, образованию и культуре.

Сенатор подчеркнула, что в России уровень охвата детей прививками очень высок, что позволило снизить заболеваемость инфекционными болезнями. Однако, по ее словам, необходимо уделить внимание проверке прививочного статуса детей из новых регионов страны перед их поступлением в детские оздоровительные учреждения.

Такие меры могут помочь в укреплении общественного здравоохранения и обеспечении безопасного пребывания детей в летних лагерях, защищая их от возможного распространения инфекционных заболеваний.

Президент РФ Владимир Путин поставил задачу перед правительством увеличивать минимальный размер оплаты труда (МРОТ) таким образом, чтобы к 2030 году он достиг 35 тысяч рублей. Это предложение было озвучено во время послания Федеральному Собранию. Премьер-министр Михаил Мишустин назначен ответственным за выполнение этого поручения. Он должен будет предоставить первый отчет по этому вопросу до 15 марта 2025 года, а затем докладывать о прогрессе каждые шесть месяцев.

На данный момент МРОТ в России установлен на уровне 19 242 рублей. С 1 января 2024 года размер минимальной заработной платы был увеличен на 18,5%, что привело к росту на три тысячи рублей.

В Истре произошло обрушение моста через реку Молодильня, пострадавших нет. Причиной инцидента стала паводковая ситуация, которая привела к размытию грунта под сооружением. На месте работают экстренные службы, разрабатывается план восстановительных работ, организован обходной путь для транспорта.

Известно, что пострадавших нет, а мост не считался аварийным. Ранее Гидрометцентр предупреждал о высоких рисках половодья в регионе.

«Мурашки» по коже, или пилоэрекция, — это природный рефлекс, возникающий под воздействием холода, острых эмоций или тактильных ощущений, объясняет врач-терапевт и врач-эндокринолог Елена Киселёва. Это состояние, когда мелкие мышцы вокруг волосяных фолликулов сокращаются, заставляя волоски на коже становиться дыбом. Хотя у животных этот рефлекс выполняет защитную функцию, у человека он уже утратил свое первоначальное значение.

Парестезии, включая ощущение «мурашек», могут быть симптомом различных заболеваний, связанных с нарушением работы периферических нервов, таких как полинейропатии различного происхождения, включая диабетическую и алкогольную, а также могут указывать на дефицит витаминов группы В. Временные парестезии иногда возникают из-за нарушения кровообращения и гипоксии тканей, например, когда часть тела «отсиживается».

Этот рефлекс не поддается сознательному контролю и является автоматическим ответом организма на раздражители. Киселёва также отмечает, что парестезии могут сопутствовать демиелинизирующим заболеваниям, таким как рассеянный склероз, туннельным синдромам и могут быть вызваны сдавливанием нервных корешков, например, вследствие грыж межпозвоночных дисков.

Кроме того, ощущение «мурашек» может возникать в контексте психических расстройств или как побочный эффект от приема определенных лекарственных средств, а у людей с эпилепсией — быть частью ауры, предвестника приступа.

После трагических событий в "Крокусе" началась массовая рассылка спам-сообщений молодежи Подмосковья с призывами к совершению противоправных действий. Эксперт по кибербезопасности, Никита Куликов, подчеркивает, что эти сообщения исходят от тех же коллекторских центров, которые ранее занимались мошенничеством по телефону. По его мнению, источником таких звонков и сообщений чаще всего является территория Украины.

Куликов объясняет, что мошенники ориентированы на людей, легко поддающихся внушению, вне зависимости от их возраста или пола. Главная цель таких рассылок — вызвать страх, спровоцировать панику и создать социальное напряжение.

Специалист предупреждает о важности игнорирования таких сообщений. Ни в коем случае не стоит вступать в переписку, чтобы избежать усиления психологического давления. Куликов советует блокировать номера, с которых приходят подозрительные сообщения, и сообщать о спам-рассылках в правоохранительные органы или Роскомнадзор.

Для защиты от таких угроз Куликов подчеркивает важность открытого общения между родителями и детьми, призывая не иметь секретов друг от друга в текущей обстановке.

В апреле 2024 года нас ждут три периода магнитных бурь, вызванные серией вспышек на Солнце. Первый период геомагнитной активности ожидается с 2 по 5 апреля, за ним следует второй период с 9 по 11 апреля. Наиболее сильные геомагнитные возмущения прогнозируются с 19 по 22 апреля, когда интенсивность бурь может достигнуть 5 баллов.

1 апреля геомагнитная ситуация будет стабильной, с минимальными колебаниями в магнитном поле Земли.

Для тех, кто чувствителен к изменениям погоды, рекомендуется заранее позаботиться о своем здоровье. Смягчить воздействие магнитных бурь поможет здоровый образ жизни, укрепление иммунитета и избегание вредных продуктов питания. В дни повышенной геомагнитной активности следует ограничить употребление жирной, острой, соленой и жареной пищи, которая может спровоцировать задержку жидкости и увеличить вязкость крови. Вместо кофе лучше предпочесть натуральные соки, травяные чаи и употреблять достаточное количество воды — от 1,5 до 2 литров в зависимости от веса тела.

В качестве профилактики можно использовать растительные успокоительные средства, такие как настойка пиона или пустырника, экстракт валерианы, а также чаи с ромашкой, мятой или мелиссой, которые помогут снизить стресс и улучшить самочувствие в период магнитных бурь.

С 1 апреля в силу вступает закон, вносящий изменения в Жилищный кодекс и закон о государственной регистрации недвижимости, который упрощает процедуру оформления перепланировок и изменений в квартирах. Теперь владельцы смогут регистрировать изменения в недвижимости по принципу "одного окна", хотя необходимость соблюдения процедуры остается, как и штрафы за ее нарушение. Нарушителям, игнорирующим предписания контролирующих органов, грозит наложение штрафов ежемесячно.

Нововведения уточняют, что считается перепланировкой, включая изменение границ помещений и внутренней планировки, и определяют момент ее завершения как внесение изменений в ЕГРН. Также закон устанавливает штрафы за несанкционированную перепланировку, начиная от 2 тысяч рублей для физических лиц.

Некоторые виды перепланировки, такие как расширение жилых комнат за счет мокрых зон или изменение проемов без установки специальных окон, невозможно узаконить. В таких случаях необходимо вернуть помещение в исходное состояние, иначе оно не сможет быть продано или передано по наследству.

Закон также облегчает процедуру объединения комнат и перевода помещений из жилого в нежилое и наоборот. Теперь владелец должен передать согласованный проект только в одно учреждение, которое само организует все необходимые пересылки и внесение изменений в реестр.

Эксперты ожидают увеличение числа заявок на перепланировку благодаря упрощению процесса. Это может привести к росту стоимости объектов недвижимости за счет увеличения их площади, что является выгодным для владельцев.

С июля 2011 года в России начали появляться так называемые "наливайки", ставшие результатом запрета на продажу алкогольных напитков в ночное время. Эти заведения функционируют как места общественного питания днем и превращаются в кафе с возможностью покупки спиртных напитков на вынос после наступления темноты. Однако скоро число таких точек должно сократиться из-за новых регуляций, позволяющих региональным властям устанавливать ограничения на продажу алкоголя в кафе, расположенных в жилых домах. Дополнительно, закон запрещает производство пивных напитков из приобретенного пива и добавление в алкоголь этилового спирта вопреки стандартам. Эти правила начнут действовать с 1 апреля.

В Москве, из 2200 заведений общепита в жилых зданиях, только 70 имеют лицензию на продажу алкоголя. Ситуация аналогична и в других регионах, где большинство таких точек лишены соответствующих разрешений. Различие между «продажей при оказании услуг общественного питания» и «розничной торговлей» алкоголем позволяло "наливайкам" обходить ограничения, предусмотренные законом. Жители многоквартирных домов, возмущенные шумом и антисоциальным поведением посетителей этих заведений, на протяжении многих лет добивались их закрытия. Новый закон, вступающий в силу 1 апреля, дает регионам право ограничивать время продажи алкоголя, что должно помочь решить эту проблему.

Запрет на добавление этилового спирта в пиво и сидр был введен для предотвращения массовых отравлений. Примером такой ситуации служит случай с "Мистер Сидром", который привел к отравлению около 150 человек в разных регионах, из которых 46 скончались. Исследования показали, что в продукте содержался метанол и другие вредные химические соединения.

Кроме того, закон ужесточает контроль за названиями алкогольной продукции, чтобы предотвратить введение потребителей в заблуждение. Так, сидр должен производиться из яблок, вино — из винограда, а пиво — из солода и хмеля. Такие меры направлены на борьбу с контрафактной продукцией и улучшение качества алкогольных напитков на рынке.

Закон также предусматривает наказание за контрабанду алкоголя и табачных изделий из стран Евразийского экономического союза (ЕАЭС), включая штрафы и лишение свободы, что должно сократить поток поддельной продукции на российский рынок.

Депутат Госдумы и руководитель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин 1 апреля поделился с "Известиями" информацией о последствиях культивирования запрещённых видов растений на дачных участках.

Чаплин указал, что перечень растений, включая те, что содержат наркотики и психотропные вещества, зафиксирован в правительственном постановлении РФ. Этот список периодически обновляется.

«В этот перечень входят: ипомея трехцветная, борщевик Сосновского, мак-самосейка и снотворный, психотрия зеленая, шалфей предсказателей, мята полевая, овес пустой, заразиха ветвистая, кополя, кокаиновый куст, волчеягодник смертельный, а также грибы любого вида, содержащие псилоцибин и псилоцин. Многие из этих растений вполне симпатичные, и садоводы не спешат их уничтожать. Однако они могут быть смертельно опасны. Ряд этих растений при отравлении быстро поражают органы, а многие вещества в этих растениях и грибах — психотропные и наркотические, и их достаточно потрогать или подышать воздухом, когда косят эти культуры, чтобы получить сильнейшее отравление. А вот для детей, аллергиков и животных это смертельно опасно, даже если просто находиться рядом долгое время. Например, спишь с открытым окном, а у окна произрастает опасное растение», — предупредил он.

Парламентарий подчеркнул, что борьбу с такими растениями лучше доверить профессионалам, поскольку самостоятельные попытки их истребления могут быть не только неэффективными, но и чреваты опасностями.

«Например, вырубка борщевика абсолютно ни к чему не приведет — он вырастет снова. Штраф за борщевик — для граждан до 5 тыс. рублей, для должностных лиц до 50 тыс. рублей. За другие опасные растения, в зависимости от вреда, от 20 тыс. до 15 тыс. рублей. А вот за психотропные и наркотические растения штраф может быть до 300 тыс. рублей или даже лишение свободы сроком до двух лет. Но законодательство пересматривают, Госдума рассмотрела законопроект об ужесточении ответственности для граждан, то есть обычных садоводов, штраф может составить до 50 тыс. рублей. Пока изменений нет, садоводы заплатят 5 тыс. рублей за невырубку борщевика на участке», — заключил депутат.