Общество

Аллергия — частое расстройство, которым страдает большое количество людей и которое обычно начинает усиливаться весной.

Кто-то серьезно подходит к лечению заболевания, другие же не обращают на него внимания до тех пор, пока это получается. Врач-аллерголог Марина Смирнова предупреждает, что это может быть опасно.

Если не лечить аллергию, то она может со временем прогрессировать, и чаще всего это происходит именно так — аллергия начинает распространяться по телу.

Совсем скоро настанет сезон шашлыков, а в некоторых регионах России уже вовсю жарят мясо на углях. Одна из самых популярных разновидностей этого блюда — запеченные куриные крылышки.

Чтобы они получились сочными и вкусными, нужно правильно подобрать маринад и соблюсти несколько правил при приготовлении. Шеф-повар Станислав Филимонов в беседе с порталом BLITZ.center поделился секретом идеальных куриных крылышек на углях.

Целый ряд продуктов у нас прочно ассоциируется со здоровым питанием. Однако у некоторых их них есть и вредные качества. Об этом рассказал известный теледоктор Александр Мясников.

Всем известные мюсли принято считать невероятно источником ценных веществ. Сделанные из цельных зерен, они являются просто кладезю полезных микроэлементов, витаминов и клетчатки.

Существует мнение, что яблоки и свекла полезны для печени, так как помогают отчищать ее от токсинов. Некоторые издания упоминают также зелень, капусту, тыкву и даже гречневую кашу.

Гастроэнтеролог Петр Ткаченко рассказал порталу BLITZ.center, насколько соответствуют реальности мифы о пользе этих продуктов для здоровья печени.

Один неожиданный фактор может влиять на появление камней в желчном пузыре. Об этом предупредил врач Александр Мясников.

Теледоктор отметил, что желчнокаменная болезнь встречается у каждого десятого жителя земного шара. При этом у каждого 20-го пациента болезнь протекает без симптомов.

Оказывается, привычные правила хранения яиц могут их только испортить. О том, как не допустить этого, BLITZ.center рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Дмитрий Быстров.

По его словам, стандартный срок хранения яиц в холодильнике составляет до 90 дней, при комнатной температуре — до 25 суток.

Александр Мясников высказался о важности полноценного сна при проблемах со стрессом и переутомлении организма. Ведь снизить уровень тревожности без качественного отдыха невозможно.

Для этого нужно ложиться спать вовремя, выяснить, сколько нужно сна для того, чтобы организм отдохнул. Можно использовать современные гаджеты для контроля сна, чтобы определить фазы и качество сна в определенные часы.

От того, как именно вещи содержат, когда их не используют, будет зависеть их «товарный вид» в новый сезон. Для хранения зимних предметов гардероба есть несколько правил, которыми делятся стилисты.

Не все знают, что для разных вещей нужны разные вешалки. Для верхней одежды стоит использовать широкие плечики, чтобы она не деформировалась от натяжения на тонких.

Неправильно заваренный чай может нанести вред организму, поэтому к этой процедуре нужно относиться серьезно. Есть несколько рекомендаций, которые помогут не только насладиться вкусовыми качествами напитка, но и принести пользу.

В первую очередь стоит обратить внимание на температуру воды. Оказывается, не для всех сортов воду нужно доводить до кипения.

Нейробиологи отмечают, что для здоровья мозга стоит высыпаться, поддерживать физическую активность, отдыхать от гаджетов и правильно питаться. Что именно нужно употреблять в пищу, рассказал BLITZ.center диетолог Михаил Гинзбург.

Врач отметил, что для улучшения работы мозга особенно полезны витамины группы B и полиненасыщенные жирные кислоты.

Так, в мясе, молоке и яйцах содержится витамин B12, в листовых овощах и капусте — витамин B9. B3 и B1 можно получить из злаков, гречки или риса.