Всего один анализ крови может указать на причину затяжной бессонницы. Это исследование способно дать ответ на вопрос, как избавиться от инсомнии без лекарств.
О том, как капля крови способна указать на проблемы со сном, объяснила врач.
Пасха вот-вот наступит и все находятся в сладком ожидании праздника с обильным застольем и традиционным битьем яиц. Но терять бдительность не стоит. Желание наестся за двоих в этот день может выйти боком.
О том, чем и кому опасно переедание яиц, объяснил врач.
Очищаться стоит с осторожностью.
В погоне за стройностью и красотой люди часто забывают о здоровье. Разрекламированные в последние годы детокс-программы могут серьезно навредить организму.
Чистить организм, конечно, нужно, но пара коктейлей из органических и невкусных продуктов положение не спасут. В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Нурия Дианова рассказала обо всех нюансах.
Эта зелень незаслуженно игнорируется.
Кинза не пользуется такой популярностью, как петрушка и укроп, из-за специфического аромата. Не всем огородникам нравится, когда она в определенный период начинает благоухать «клопами».
Однако диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что такая нелюбовь к кинзе абсолютно напрасна. Эта зелень содержит ничуть не меньше полезных веществ.
Кроме благотворно влияющей на кишечник клетчатки, кинза богата и другими веществами.
Любителям остренького обязательно нужно добавить эту траву в рацион.
С обилием всевозможной зелени на прилавках магазинов круглый год, неоценимая польза черемши была позабыта. А между тем, это растение может помочь при проблемах с иммунитетом.
Диетолог Елена Тихомирова в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что черемша еще пару десятилетий назад была незаменимым весенним источником витаминов. Но из-за ее острого вкуса многие просто отказались от такого полезного средства.
Выпечка не займет много времени.
Чтобы ребенок гарантированно не ушел в школу или на прогулку голодным, в качестве завтрака ему можно предложить полезный кекс. Готовка лакомства доставит одно удовольствие, ведь потратить на него нужно всего две минуты.
В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Станислав Филимонов поделился нюансами выпечки. Понадобится 1 яйцо, 2 столовые ложки муки, немного соли, полкружки молока.
В качестве наполнения лучше не использовать ягоды — так десерт осядет. Хорошо подойдет шоколадная крошка или крошеное овсяное печенье.
Выпечка на скорую руку всегда будет кстати.
Творожная запеканка в классическом виде не сильно вписывается в рацион худеющего человека. Однако выпекание без муки решит эту проблему раз и навсегда.
В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Антон Сальников раскрыл свой авторский рецепт приготовления десерта. Понадобится 2,5 килограмма творога, 6 яиц, 200 граммов сахара, 150 граммов манки, 30 граммов соли, также можно добавить по вкусу ваниль или ванильный сахар.
У танцора свои взгляды на жизнь.
Анастасия Волочкова вмешалась в разговоры о том, почему Николай Цискаридзе к своим годам так и не обзавелся семьей. И дело оказалось вовсе не в сложной работе, которой он посвящает все свое время.
В беседе с порталом BLITZ.center балерина не согласилась с мнением актера Ивана Охлобыстина, назвавшего танцора «жертвой профессии». Волочкова считает себя лучшим примером того, как можно совмещать личную жизнь и балет. Цискаридзе просто отошел от традиционных понятий, считает она.
Творчество певицы бьется в предсмертной агонии.
Светлана Лобода допустила роковую ошибку, отказавшись от российской аудитории. Ни в одной другой стране, как оказалось, артистку не ждут с распростертыми объятиями.
Звезда, работая в России, могла позволить себе подсмотреть что-то у западных коллег. Но, если она засобирается покорять Европу и США, такое уже не пройдет, объяснил продюсер Павел Рудченко в беседе с порталом BLITZ.center.
Певец позволил себе оскорбления.
Участник группы «Иванушки» Андрей Григорьев-Апполонов явно перегнул палку, когда в пух и прах разнес творчество «Ласкового мая». Поспешные выводы сыграли злую шутку против него же самого.
Певец призвал не сравнивать их с исполнителями хита «Белые розы», ведь те пели просто «галимую попсу», а их работы могут оценить даже западные творцы. Но продюсер Павел Рудченко в беседе с порталом BLITZ.center быстро указал возгордившемуся артисту на его место.
