Общество

Избавиться от лишнего веса бывает довольно трудно еще и потому, что в этой борьбе разрешены не все тренировки и тренажеры. В том числе из-за того, что им нельзя сильно перегружать суставы. Но есть максимально безопасный вариант.

Фитнес-тренер Станислав Милославский в беседе с BLITZ.center посоветовал людям с избыточным весом использовать педальные тренажеры. Велотренажер — это безопасная кардионагрузка для тех, кому не показан, например, бег.

Многие женщины часто прибегают к народным методам ухода за волосами. Некоторые из них действительно работают. А вот другие уже давно пора отправить на полку пылиться.

В частности, раньше очень активно использовали яблочный уксус для ополаскивания, если волосы жирные или есть перхоть. Но так ли он полезен?

Весна пока отказывается выходить на «работу». Россиян снова ожидает ухудшение погодных условий. Осадки и низкая температура накроют значительную часть страны.

Подробности озвучил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.

Начинается сезон клещей, и репелленты станут постоянными спутниками всех, кто собирается проводить время на природе. Но на самом деле клещи окружают людей постоянно — у многих без встречи с ними не проходит ни одна ночь.

Пылевые клещи — в целом безвредные существа, если не задумываться о том, какое их количество ползает по подушке прямо сейчас. Совсем другое дело, если в одном доме с ними живет аллергик или, еще хуже, астматик.

Лучшую характеристику сыру даст его состав, но иногда ознакомиться с ним нет возможности. Да и упакованный продукт порой вызывает сомнения, развеять которые поможет его цвет.

Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров отметил, что качественный сыр не может быть слишком насыщенного цвета. В ярко окрашенный продукт, вероятнее всего, были добавлены красители. А различные натуральные добавки не сильно «красят» сыр.

Многие относятся к перхоти легкомысленно, считая, что при смене шампуня проблема исчезнет. Однако зачастую белые чешуйки буквально кричат о серьезных заболеваниях.

В беседе с порталом BLITZ.center врач трихолог-дерматолог Юлия Нагайцева объяснила, в каких случаях стоит срочно обратиться к доктору.

Разница между свежевыпеченным душистым хлебом из пекарни и заводским батоном в магазине очень заметна. А ведь ароматный нежный хлеб можно сделать и дома, и для этого не будут нужны специальные приборы.

Шеф-повар Антон Калер поделился с BLITZ.center рецептом настоящей чиабатты. Для приготовления следует взять:

Тараканы — эта напасть знакома многим людям, и порой от нее весьма сложно избавиться. Эти насекомые крайне быстро адаптируются даже к самым суровым условиям. Они появились на Земле больше 200 миллионов лет и, скорее всего, переживут людей.

В борьбе с ненавистными вредителями есть много видов оружия, но самым известным по-прежнему остается дихлофос. Но им проще отравиться самому, чем навредить тараканам, объясняет дезинфектор Алексей Меньшиков.

Правильно и эффективно помыть голову — задача не из простых. Казалось бы, процедура уже банальная и привычная, однако многие не знают всех секретов этого обычного действия.

В беседе с порталом BLITZ.center врач трихолог-дерматолог Юлия Нагайцева дала несколько советов.

При проблемах с давлением бывает трудно определить причину недомогания и назначить подходящие препараты. На помощь придет очень результативное обследование, о котором мало кто знает.

Кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с порталом BLITZ.center посоветовал не измерять давление по нескольку раз в день, а сделать суточный мониторинг. Можно обратиться к терапевту или купить специальный аппарат.